Sono una psicologa ed esercito la mia attività a Torino.
Sono laureata in Psicologia Clinica e di Comunità presso L’Università di Torino e ho proseguito la mia formazione coltivando l’interesse all’essere umano, in tutti i suoi aspetti: corpo, psiche e spirito.
Penso la terapia come uno spazio di ascolto e di relazione, simile a un’orchestra in cui ogni persona porta i propri suoni: alcuni chiari, altri silenziosi o dissonanti. Il lavoro terapeutico non impone una direzione, ma accompagna, accorda, sostiene la possibilità di trovare un’armonia possibile.
In una prospettiva di Analisi Transazionale, la terapia è il luogo del qui e ora, in cui riconoscere automatismi, dare senso ai movimenti interni e rafforzare una funzione adulta capace di presenza, responsabilità e scelta. Non si tratta di eliminare la sofferenza, ma di comprenderne il significato, distinguendo ciò che appartiene al passato da ciò che è vivo nel presente.
Il corpo è parte integrante di questo processo: luogo di esperienza, memoria e comunicazione. Ascoltarlo significa rallentare, dare ritmo, creare spazio affinché pensieri, emozioni e sensazioni possano integrarsi.
Ogni percorso è unico e costruito su misura, nel rispetto della storia, dei tempi e delle possibilità della persona. La terapia diventa così uno spazio di trasformazione, non per “aggiustare”, ma per accordare, contenere e permettere alla propria musica di tornare a essere ascoltata, in modo più autentico e abitato.
Per una maggiore e approfondita conoscenza di sé, a cui si può legare un obiettivo di cambiamento e trasformazione personale.
Percorsi di crescita personale indirizzati a persone che sentono la necessità di approfondire la conoscenza di sé attraverso attività e riflessioni di gruppo.
Il gruppo è uno spazio relazionale vivo, in cui parole, silenzi ed emozioni trovano ascolto, senso e possibilità di trasformazione.
Uno spazio condiviso dove corpo e sensi e relazione aprono possibilità di cura e trasformazione.
Un approccio terapeutico che sostiene la rielaborazione delle esperienze traumatiche, per ridurre l’impatto del passato sul presente.
Uno spazio di accompagnamento, per sostenere le transizioni legate alla genitorialità e ai legami di cura.
Strumenti di consapevolezza, che rendono visibili i processi del corpo e sostengono l’autoregolazione.
Un lavoro sulla presenza, che integra mindfulness, corpo e relazione per abitare l’esperienza nel qui e ora.
Attualmente pratico la libera professione presso il centro SanaMente e lo Studio Psiche&Corpo a Torino. Conduco percorsi di psicoterapia e di consulenza individuali, di coppia e di gruppo rivolti principalmente ad adulti e adolescenti.
Effettuo terapie a distanza attraverso le più conosciute piattaforme (Skype, whatsapp, Zoom, Google Meet). Mi occupo di consulenza e di terapia di adolescenti, adulti, coppie in formazione o in crisi, di famiglie che desiderano migliorare lo stile comunicativo, di expat.
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