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Psicoterapia di gruppo

La psicoterapia di gruppo

La psicoterapia di gruppo è uno spazio condiviso, un tempo che si apre all’incontro. Non è la somma delle singole storie, ma un luogo in cui le esperienze risuonano, si intrecciano, trovano eco. Nel gruppo, ciò che spesso resta silenzioso o confuso può emergere attraverso la relazione con l’altro.

Il gruppo come spazio relazionale

Gruppo significa entrare in un campo relazionale vivo, dove ciascuno è al tempo stesso parte e testimone. Le parole, i silenzi, le emozioni che circolano diventano materia di lavoro: non da giudicare, ma da ascoltare. Il gruppo offre uno spazio in cui riconoscersi, sentirsi meno soli, scoprire che ciò che si vive ha un senso e una forma anche nello sguardo dell’altro.

Il setting sostiene questo processo: una cornice stabile, chiara, affidabile, che permette al gruppo di diventare contenitore. Dentro questa cornice, il tempo non è forzato: le esperienze possono maturare, trovare il loro ritmo, trasformarsi. Il gruppo non chiede di esporsi, ma di esserci, ciascuno secondo le proprie possibilità.

“Nel gruppo ciascuno diventa se stesso attraverso l’altro.”

- Irvin D. Yalom

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